[뇌의 비밀] 의식적인 연결작업을 통해 시냅스 수를 극대화하자! :: 2007/04/26 00:01

/과학/경제
부자가 되는 뇌의 비밀
유상우 지음/21세기북스(북이십일)



뇌는 간단한 자극만으로도 우리에게 새로운 가능성을 열어주는 매우 유연하고 적응력이 뛰어난 기관이다. 이는 뇌가 노력에 따라 얼마든지 달라질 수 있고 자기계발에서도 중요한 비중을 차지하고 있음을 의미한다.

뇌는 아직 밝혀야 할 것이 너무나 많은 베일에 쌓인 학문분야이지만, 뇌를 올바로 이해하고 이를 실생활에 적용해 나가는 것은 충분히 가치가 있는 일이라고 생각한다.

인간의 뇌가 주변 환경의 자극이나 요구에 따라 뉴런이 새롭게 결합하고, 이런 결합과정이 매우 유연하게 이뤄지는데 이는 나이와는 무관할 수 있다는 것이 현재까지의 연구결과이다. 즉, 나이가 들수록 시냅스의 수가 줄어드는 것은 노화 때문이 아니라 뇌를 사용하지 않기 때문일 수 있다는 가능성이 크다는 것은 노력 여하에 따라서는 뇌 기능을 충분히 발전시킬 수 있다는 것을 시사한다.

시냅스가 새로운 연결망을 만들어가면서 뇌의 유연성이 높아진다는 점에 착안하면, 뇌에 새로운 형태의 정보를 입력하는 작업을 지속하는 것이 중요하며 이는 자신에게 익숙하지 않은 분야를 많이 접하면서 서로 연관성이 없어 보이는 분야간의 연관성을 찾는 훈련을 많이 하는 것이 뇌 기능 계발에 중요한 요소라고 생각한다.

이 책에서 매우 신선한 느낌을 많이 받았다. 단편적인 시각에서 벗어나 항상 다양한 시각으로 사물을 바라보면서 여러가지 대안을 준비하는 훈련을 앞으로 많이 쌓아나가고 싶다.

또한, 모든 상황을 객관적으로 관찰하고 평가하려는 노력이 병행되어야 한다. 편향된 생각에 쉽게 기울어 정보를 왜곡해서 해석하고 받아들이는 경향이 많은데 감정,생각,상황 등을 객관화할 수 있는 능력을 키우는 것이 매우 필요하다고 생각한다.

뇌의 감정반응이 커야 한다는 것도 매우 중요한 포인트라고 생각한다. 사소한 정보에서도 사람들의 의도나 부를 축적할 수 있는 방법을 잘 찾아내고 이를 행동으로 연결시키는 능력은 부자 뇌의 핵심 능력이라고 볼 수 있다.

'뇌'는 아직 미개척 분야에 가깝다고 할 수 있지만 지속적인 관심을 갖고 지켜봐야 할 분야라고 생각한다. 그리고 뇌의 잠재력을 구체화하기 위한 노력을 항상 의식적으로 전개해 나가는 것이 자기계발에서 매우 중요한 포인트가 될 수 있다고 생각한다.


뇌, 독서, 시냅스, 연결, 유연성
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